漢方豆知識

第78話　『指のしびれ』

　指のしびれ、痛み、腫れは５０歳を過ぎた頃の女性によくみられます。６０歳頃からは関節の変形が始まることも。
原因には女性ホルモンであるエストロゲンの減少が関わることがあり、ヘバーデン結節やブシャール結節と呼ばれ、様々な更年期症状の中のひとつと考えられています。
　日々の対策としては、エストロゲンに似た作用のある大豆イソフラボンを毎日積極的に摂ること。お豆腐、納豆、豆乳などの大豆製品に多く含まれています。食事の不摂生や過労、ストレス、睡眠不足はよくありません。
　漢方薬での対策としては、指先の末端まできれいな血や栄養をみずみずしく巡らせて、関節の滑らかさを保ちながら、しびれ、痛み、腫れを緩和する処方を選びます。ホットフラッシュ、動悸、息切れ、めまい、憂うつ感、不眠、胃腸障害、婦人科・泌尿器科のトラブル、様々な自律神経の乱れなどがあれば、その症状に合わせて処方を選びます。
　早い段階から対策を取り、つらいしびれ、痛み、関節の変形を予防していきましょう。

令和3年3月19日　足立よみうり掲載

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