漢方豆知識

第137話　『骨卒中を予防しよう』

　骨卒中とは、高齢者の骨粗鬆症や栄養不足が原因で転倒やちょっとした衝撃により太ももの付け根や背骨を骨折してしまうことを指します。驚くことに、太ももの付け根を骨折した場合の５年生存率は49％との報告もあり、これは平均的なガンや脳卒中の生存率よりも低いことになります。太ももの付け根を骨折した二人に一人は５年生きられないということです。生き残った一人になったとしても、介護が必要になるかもしれません。
　ならばまずは、骨と筋肉を丈夫にするための栄養をしっかり摂り、適度な運動と日光浴を心がけ、骨卒中を予防しようではありませんか。
　中医学では補腎と健脾という方法で骨や筋肉の弱りを予防します。補腎で骨・歯・足腰の弱り、排尿異常、精力減退、聴力低下なども改善し、健脾で栄養をしっかり体に摂り入れる土台作りをします。
　双料参茸丸、参茸補血丸、腎馬補腎丸、亀鹿仙、海玉膏など骨や筋肉を丈夫にしながら体まるごと元気にしてくれる漢方薬もあるのです。

令和8年2月6日　足立よみうり掲載　店主　国際中医師　阿部佐知子