漢方豆知識

第31話　『イライラの漢方』

　春うらら・・・
　花びらの舞う中、のんびり逍遥（気ままなお散歩）したくても、何かとイライラしてしまう季節、それが「春」です。
　春は「気」の芽時。思うようにいかないと、とってもイライラして気が滞ったり昇ったりして、精神状態がおかしくなってきてしまいます。
　そんなときは、滞った気のめぐりを良くしたり、急上昇した肝の気を鎮めてあげると良いのです。
　のぼせや生理前の胸の張りがあるなら加味逍遥散（かみしょうようさん）がお勧め。イライラが落ち着き、眉間のシワを緩めて、ゆったり逍遥できるようになるかもしれません。
　イライラ、ピクピク、落ち着きが無い行動などが見られるときには、抑肝散加陳皮半夏（よくかんさんかちんぴはんげ）が効果的。脳が冷静になり、物忘れにも良いと言われています。
　どちらも、気持ちよく過ごすための漢方薬です。



足立よみうり新聞　2017年03月17日号掲載

「イライラの漢方」足立よみうり新聞　2017年03月17日号掲載