漢方豆知識

第131話　『口臭体臭加齢臭』

脂っこい食事や味の濃いもの、アルコール、タバコ、甘いスイーツなどを多く摂っていると、湿熱や痰濁と呼ぶ余分な老廃物が体にたまってきます。中医学では、この湿熱痰濁は老化や体調不良、そして口臭体臭加齢臭のような嫌な臭いの原因にもなると考えます。
湿熱痰濁は、口の粘りや苦み、食欲不振やお腹の張り、便秘や軟便、体の重だるさ、痒みなどの皮膚トラブル、おりものや精液の粘りなどとしてあらわれることもあります。この場合には茵蔯蒿湯や竜胆泻肝湯を使用します。
さらにストレスでニオイが強くなり、落ち込みやイライラ、不眠、めまい、ため息などがあれば星火温胆湯でモヤモヤストレスも併せて改善してゆきます。
食べ過ぎ消化不良による口臭なら晶三仙、キツい排便臭なら食物繊維や乳酸菌・ビフィズス菌・シャンピニオンエキスなどが配合された腸活製品も効果的です。
口臭体臭除去作用があることで知られているクマザサ製品や熊笹茶も手軽に取り入れられる方法としておすすめです。

令和7年8月1日　足立よみうり掲載　店主　国際中医師　阿部佐知子